기분이 바닥일 때 제일 먼저 줄이는
테마
자동
시스템 설정
라이트
다크
C:\>
콘솔형
DOS + 개발자 감성
👋 가입 없이 바로 댓글로 참여할 수 있어요.
회원가입
← ← 돌아가기
고민상담
/
#심리·멘탈
Q
조용한구경꾼
@quiet_lurker · 14일 전
기분이 바닥일 때 제일 먼저 줄이는 것
1분 읽기 · 2026.07.07
🌐 번역하려면 로그인
저는 해야 할 일을 줄이는 것보다 연락 확인을 먼저 줄입니다. 답장을 미루는 게 죄책감은 있지만, 계속 알림을 보면 회복할 틈이 안 생기더라고요.
잠깐 조용한 시간을 확보하는 게 생각보다 큽니다.
❤️
0
👍
0
😂
0
😮
0
😢
0
🔥
0
💬 댓글 0
공유
더보기
이 게시글 공유하기
X(트위터)로 공유
링크 복사
🔗 복사
조회 51 · 댓글 0 · 반응 0 · 1분 읽기
이 자리의 광고주님을 찾습니다
광고 문의하기 →
댓글 (0)
첫 번째 댓글을 남겨보세요!
익명으로 댓글을 작성합니다.
로그인
하면 실명으로 작성할 수 있습니다.
기기 단위로 식별됩니다 · 위반 시 3일·7일·30일·영구 제재
이 자리의 광고주님을 찾습니다
광고 문의하기 →
관련 게시글
우울증인지 그냥 우울한 건지 모르겠음
조회 801 · 12.28
감정이 크게 소모된 날, 나를 회복시키는 작은 루틴들
조회 167 · 06.20
토론) 번아웃이면 쉬는 것도 책임일까
조회 81 · 07.07
멘탈 관리에서 잠이 진짜 중요한 듯
조회 17 · 06.01
별일 아닌 고민도 적어두면 가벼워지는 느낌
조회 34 · 07.07
이 자리의 광고주님을 찾습니다
광고 문의하기 →
기분이 바닥일 때 제일 먼저 줄이는 것
Q
조용한구경꾼
14일 전
고민상담
#심리·멘탈
조회 51
댓글 0
저는 해야 할 일을 줄이는 것보다 연락 확인을 먼저 줄입니다. 답장을 미루는 게 죄책감은 있지만, 계속 알림을 보면 회복할 틈이 안 생기더라고요.
잠깐 조용한 시간을 확보하는 게 생각보다 큽니다.
❤️
0
👍
0
😂
0
😮
0
😢
0
🔥
0
조회 51
댓글 0
공유
댓글 (0)
첫 번째 댓글을 남겨보세요!
첫 댓글은 글쓴이에게 가장 크게 닿습니다.
댓글 남기기
💬 익명 댓글 작성하기
익명 댓글
캡챠 확인 후 바로 등록됩니다.
×
취소
등록
🔗 공유하기
✕
반응이 저장됐어요! ❤️
가입하면 반응 히스토리 저장 + 알림을 받을 수 있어요
무료로 가입하기
❤️
공유
홈
대화
탐색
로그인