다이어트 중에 먹어도 되는 야식

1분 읽기 · 2026.04.25

1. 계란 흰자 (단백질)
2. 무가당 그릭요거트
3. 오이 + 두부
4. 아몬드 소량
탄수화물 야식은 무조건 지방으로

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익명62일 전삭제

다이어트 야식 참기 진짜 힘듦

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기기 단위로 식별됩니다 · 위반 시 3일·7일·30일·영구 제재

커피세잔

86일 전

운동·헬스 #식단 조회 1,702 댓글 1

1. 계란 흰자 (단백질)
2. 무가당 그릭요거트
3. 오이 + 두부
4. 아몬드 소량
탄수화물 야식은 무조건 지방으로

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익명62일 전

다이어트 야식 참기 진짜 힘듦